Stage TAIJI QUAN et QI GONG du 15 au 19 Juillet 2019
Stage QI GONG du 5 au 9 Août 2019 (pas de pension complète – hébergement possible en gîte)
Stage QI GONG et CHANT du 19 au 23 Août 2019
Les stages se déroulent en extérieur au sein d’un parc arboré de 7000 m2 disposant d’une salle couverte ouverte sur la verdure
Stage TAIJI QUAN et QI GONG du 15 au 19 Juillet 2019
Qi Gong
- Le moine contemple la lune (enchaînement)
- Les 9 mouvements préparatoires
- Balancement de l’ours (2 formes)
2 mouvements de l’ours - Vol de l’oie sauvage
Envol du phénix
La grue joue dans la mare - L’archer
Le dragon (forme Yin et Yang)
Dragon volant / phénix dansant - Le moine contemple la lune (2ème partie)
Taiji Quan
- Jouer du pipa
- Le double balayage du Lotus
- Bander l’arc et tirer sur le tigre
- Fermeture apparente
ATTENTION : NOMBRE DE PLACES LIMITE A 30 PARTICIPANTS
Journée type
8h : Petit déjeuner
9h30 – 10h30 : Qi Gong
Pause thé
10h45 – 12 h 30 : Taiji Quan
13h00 : Déjeuner
Après-midi libre
18h-19h : Atelier Taiji Quan applications/poussée des mains
20h00 : Dîner
Tarifs
Forfait stage : 130 €
Hébergement en Pension complète :
– En chambre de 3 : 220 €
– En chambre de 2 : 250 €
– Camping ou dortoir : 200 €
Literie et serviettes non fournies (sup. 10 €).
Le repas du soir lors de la sortie prévue à Saint-Antonin-Noble-Val est à la charge de chacun
Stage QI GONG du 5 au 9 Août 2019
Qi Gong
- Le moine contemple la lune (enchaînement)
- Les 9 mouvements préparatoires
- Balancement de l’ours (2 formes)
2 mouvements de l’ours - Vol de l’oie sauvage
Envol du phénix
La grue joue dans la mare - L’archer
Le dragon (forme Yin et Yang)
Dragon volant / phénix dansant - Le moine contemple la lune (2ème partie)
Matinée type
9h30 – 10h30 : Qi Gong
10h30 – 10h45 : Pause thé
10h45 – 11h30 : Qi Gong
Tarif
– Stage de Qi Gong : 90 €
Hébergement en gîte possible. Pas de pension complète.
Stage QI GONG et CHANT du 19 au 23 Août 2019
Voix - Chant Choral
Avec Brigitte LEDEVIN, Orthophoniste spécialisée dans le travail de la voix parlée et chantée.
Chacun aura la possibilité de découvrir ses capacités vocales et de les améliorer ; ceci en harmonie avec le groupe et dans en climat de confiance et de bonne humeur. Aucune connaissance en solfège et/ou en technique vocale n’est exigée.
- 3 Negro spirituals
- Amazing grace – d’origine celtique. Harmonisation : Jay Althouse
- All through the night – Berceuse. Harmonisation : Ruth Elaine Schram
- Shenandoah – hymne. Harmonisation : Jay Althouse
- ô salutaris hostia
Motet à 3 voix de Giovani Battista Martini (XVIIIe siècle) - Chants profanes
- Beau musicien – 3 voix mixtes. Musique d’Etienne Daniel (XXe s.)
- Da unten im tale – Brahms (XIXe s.)
- Au bruit doux de la pluie – Canon sur un poème de Verlaine
- Tjo Tjo i ri – Chant traditionnel Autrichien
Programme modulable selon les participants
Qi Qong
- Le moine contemple la lune (enchaînement)
- Les 9 mouvements préparatoires
- Balancement de l’ours (2 formes)
2 mouvements de l’ours - Vol de l’oie sauvage
Envol du phénix
La grue joue dans la mare - L’archer
Le dragon (forme Yin et Yang)
Dragon volant / phénix dansant - Le moine contemple la lune (2ème partie)
ATTENTION : NOMBRE DE PLACES LIMITE A 35 PARTICIPANTS
Journée type
8h : Petit déjeuner
9h30 – 11h15 : Qi Gong (avec Pause thé)
13h00 : Déjeuner
14h30 – 18h : Chant
20h00 : Dîner
Tarifs
Stages
– Stage de chant : 110 €
– Stage de Qi Gong : 90 €
– Les 2 activités : 200 €
Hébergement en Pension complète :
– En chambre de 3 : 230 €
– En chambre de 2 : 260 €
– Chambre individuelle (selon disponibilité) : 350 €
– Camping ou dortoir : 200 €
Literie et serviettes non fournies (sup. 10 €).